Yogadag - Ademen is leven
Pranayama als anker in drukke tijden
Op deze dag duiken we dieper in het thema Pranayama.
We verdiepen ons in de begrippen en je krijgt meteen praktische tools:
-
Ademhaling
-
Energiemanagement
-
Concentratie
-
Bij Jezelf Blijven.
Datum: zaterdag 8 februari
Tijdstip: 9:30 - 17:30
Prijs: € 65,-
Lesgever: Hari Avtar Annelies Declerck
We verliezen zoveel van onze aandacht aan dingen in ons leven die ons niet dienen op ons pad. Hoe kunnen we dicht bij onszelf blijven en onze energie reserves zo optimaal mogelijk verdelen?
Ademen is een sleutel en een anker. Breathwork is nu overal aanwezig. De yogische wijsheid over pranayama brengt ons de technieken voor ademhaling over de eeuwen heen!
Natuurlijk gaan we ook yoga beoefenen, mediteren en zingen. Het zal een verrijkende community dag worden in het licht van de opleiding.
Deze dag wordt dus georganiseerd in het licht van de volgende Kundalini Yoga Teacher Training, maar iedereen met interesse in yoga is welkom om deel te nemen - zonder verplichting rond de opleiding. De opleiding is trouwens een prachtige training voor innerlijke transformatie en groei, ook als je zelf geen yogales wilt geven.
Info over de geplande Kundalini Yoga Teacher Training vind je hier. De opleiding start in maart 2025.
Praktische informatie:
-
Datum: zaterdag 8 februari
-
Tijdstip: 9:30 - 17:30
-
Prijs: € 65,-
-
Lesgever: Hari Avtar Annelies Declerck
-
Locatie: Iyashi, Tweekleinewegenstraat 71, 3001 Heverlee
Getuigenis:
"De opleiding was de beste investering die ik ooit in mezelf heb gedaan. Ik heb groei & transformatie ervaren op mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel vlak. Dit had uiteraard een grote impact op m'n leven en daar voel ik een grote dankbaarheid voor. De opleiding leerde me terug verbinden met mezelf, de anderen en God." (Lotte Mantra Amrita)